近年、高齢者の健康意識が高まり、運動を生活に取り入れる人が増えています。東京では、高齢者パーソナルトレーニングもあり施設が豊富です。ここでは、その中でもとくにおすすめの施設を3つ紹介します。身体の悩み ....
【東京】おすすめの高齢者向けパーソナルトレーニングジム比較表 | イメージ |  引用元：https://riotore.com/ |  引用元：https://www.shinshinkenkou.com/#html |  引用元：https://lp.rizap.jp/lp/health5a-220501/ |  引用元：https://www.last-style.com/senior/ |  引用元：https://ttb.jp/ |
| 会社名 | RioToRe（リオトレ） | 心身健康倶楽部 | ライザップ | ラスタイルシニア | TTB |
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| 特徴 | 自宅やオフィスへの出張・訪問型トレーニング | 都度利用メニューあり | 管理栄養士監修の食事指導あり | 30日間全額返金制度あり | トレーニング前後にコンディショニングを行う |
| 有資格者 | 全トレーナーが理学療法士免許（国家資格）保有 | ヘルスケアトレーナーなど | 記載なし | NESTA認定資格など | NSCAやNESTAなどのトレーニング指導の資格 |
| プラン | シニア向け筋力アップコース シニア向け自費リハビリコース ミドル向け美ボディコース 法人向けコース | ストレッチコース30 ダイエットコース60 筋力アップコース60 など | 記載なし | 月4回プラン 月8回プラン | メディカルコース ダイエットコース 体質改善コース |
| 営業時間 | 24時間受付可能 | 店舗によって異なる | 店舗によって異なる | 平日9:00～22:30 土日祝10:00～20:30 | 10:00～20:00 ※日曜定休 |
| 店舗エリア | 【出張費無料エリア】 目黒区・世田谷区・渋谷区・新宿区・港区・千代田区・文京区・台東区・中野区・豊島区・杉並区・江東区・中央区 | 新宿区・足立区・目黒区 | 渋谷区・港区・新宿区・豊島区・中央区・目黒区・墨田区・江戸川区・練馬区・足立区・台東区・世田谷区・立川市・八王子市・町田市・多摩市・武蔵野市 | 豊島区 | 台東区・中央区・江東区 |