RioToRe（リオトレ）

RioToRe（リオトレ）

おすすめポイント

• Point

  高齢者に特化

• Point

  全トレーナーが理学療法士免許保有

• Point

  出張型トレーニング

基本情報

RioToReは、出張パーソナルトレーニングとボディケアを組み合わせた、結果にこだわるシニア特化のパーソナルトレーニングジムです。医学的な視点から分析して提供する質の高いトレーニングで、筋力アップやスタイルアップなどを徹底的にサポートしてくれます。ここでは、そんなRioToReの強みや魅力をご紹介するので、ぜひチェックしてみてください。

RioToRe（リオトレ）の特徴①理学療法士が監修

RioToReの一番の特徴は、理学療法士が監修しているパーソナルトレーニングであるという点です。ここでは、本格的なRioToReのトレーニングについてご紹介します。

全トレーナーが理学療法士

RioToReは理学療法士が監修したパーソナルトレーニングであり、さらに所属している全トレーナーが国家資格である理学療法士の免許を保有しています。理学療法士はおもに病院やクリニックなどの医療機関で従事する、リハビリのプロフェッショナルです。

そのため圧倒的な知識と技術を有しており、医学的視点から上質なトレーニングを提供してくれます。そんなRioToRe独自のコアトレメソッドは、運動経験がない方でも身体の深部から強さを引き出すことが可能であり、健康維持のための筋力維持・向上はもちろん、怪我や病気後のリハビリケアも並行して行うことができます。

完全オーダーメイド

RioToReは、一人ひとりの姿勢や運動パターンを細かく分析し、個々の身体にカスタマイズされた完全オーダーメイドのトレーニングを提供しているのも大きな特徴です。自主トレ動画やファイルをプレゼントしてくれるので、トレーニングのない日でも振り返りや自主トレーニングができるでしょう。

また、シニア向けのトレーニングのほかに、ミドル向けのダイエット目的のトレーニングや、肩こりや腰痛を解消するためのトレーニングも提供しています。リモートワークの合間にも気軽に利用できるので、近くにジムがない方やジムに通うのが面倒な方も、ぜひ利用を検討してみてはいかがでしょうか。

継続率98％

質の高いトレーニングを提供しているRioToReですが、自宅やオフィスにトレーナーが来てくれるというのも続けやすいポイントのひとつです。外出や準備などの手間が一切不要で、天候にも左右されないので、継続率は98％を誇ります。

また、トレーニングは4畳～の省スペースで行えるので、自宅に広いスペースが確保できないという方も不安を感じる必要はありません。

RioToRe（リオトレ）の特徴②豊富なコースから選べる

RioToReでは、目的に合わせて選べる3つのコースが用意されています。ここでは、コースごとの特徴をご紹介します。

高齢者（シニア）特化の健康維持／筋力アップコース

このコースは、65歳以上の健康維持・向上や筋力アップを目指したい方向けのプログラムです。病気や怪我の既往歴はなくても、健康な身体を維持したい方、医療保険内でのケアでは満足できず質の高いリハビリを受けたい方、自宅でトレーニングや整体を受けたい方などにおすすめです。

高齢者（シニア）特化の自費訪問リハビリ／歩行改善コース

このコースは、65歳以上の怪我・病気後の身体に障害を持つ方に向けたリハビリを兼ねたプログラムです。歩行改善や腰痛等の痛みのケア、体力向上のほか、筋膜リリースやストレッチといったボディケア、個々の身体に最適な家具等の環境調整アドバイスなど幅広く対応しています。

ミドルから始める美ボディコース

このコースは、ダイエットやボディメイク、姿勢改善、部分痩せなどを目標にしている方向けのプログラムです。対象年齢は30歳～となっており、在宅ワークの合間にトレーニングと整体を受けたい方、腰痛や関節痛への専門知識を持つトレーナーに診てもらいたい方、ムキムキではなく身体を引き締めたい方などにおすすめです。

RioToRe（リオトレ）の特徴③体験してから入会できる

RioToReでは、各コースとも入会前に体験セッションを利用することができます。ここでは、体験セッションの流れをご紹介します。

カウンセリング＆体験

まずは公式サイトのお問い合わせフォームから、気軽にお問い合わせをしてください。その後希望の日程でトレーナーが指定の場所に訪れ、ヒアリングから開始します。

ヒアリングではトレーニングの目的や目標、トレーニングスペースや使用可能エリアの確認、姿勢や筋力、関節可動域、運動パターンの評価を行い、体験セッションに移ります。体験セッションでは、パーソナルトレーニング60分とボディケア15分が行われ、実際にどのようなトレーニングを提供してもらえるのかを確認できます。

契約手続き・支払い

体験セッションの内容に満足でき、継続したいと思ったら契約の手続きを進めましょう。体験後にそのまま契約することもできますが、後日改めて行うこともできるので、内容や金額などを加味してじっくりと検討してみてください。

トレーニングスタート

契約が完了したら定めた日程で、トレーナーが訪れてトレーニングを行います。当日は動きやすい服装で準備して待ちましょう。もし、自宅にトレーニング機器がある場合は、トレーナーが使用可能かどうかを確認してくれます。

出張エリアは、目黒区、世田谷区、渋谷区、新宿区、港区、千代田区、文京区、台東区、豊島区、中野区、中央区となっており、このエリア内は交通費無料です。対象エリア以外にお住いの方も、まずは一度相談してみてください。

まずは公式サイトをチェックしよう！

理学療法士監修のトレーニングを受けられるRioToReが気になったら、まずは公式サイトをチェックしてコースや料金などを確認してみてください。サイトではトレーナーの紹介や利用者の声も掲載されているので参考になるはずです。そしてRioToReを利用して、健康的な身体を手に入れましょう。

RioToRe（リオトレ）の口コミや評判