SLEZON（セレソン）

年齢を重ねるにつれ、運動不足や体力の低下、肩こりや腰痛といった身体の不調に悩まされる方は少なくありません。「SLEZON（セレソン）」の出張型パーソナルトレーニングでは、楽しく、飽きずに続けられるトレーニング環境を提供中です。女性トレーナーが多く在籍し、運動に不安を感じる高齢者の方にもていねいに対応しています。

女性トレーナーが多いから安心

SLEZONは、東京都内を中心に展開している、高齢者対応可能な出張パーソナルトレーニングサービスです。体の不調や筋力低下が気になり始めた場合などにも、自宅にいながらプロの指導が受けられるため、多くのシニア世代に選ばれています。

多くの女性トレーナーが在籍

SLEZONでは、多くの女性トレーナーが在籍しており、利用者一人ひとりの気持ちに寄り添った対応を心がけています。初めての方でも心を開きやすく、リラックスした状態でトレーニングに取り組めます。

女性同士であれば、身体に触れる場面のあるストレッチや姿勢改善指導などでも、ストレスなく指導を受けられるでしょう。

またSLEZONでは、トレーナーは担当制であり、指名も可能なので、お気に入りのトレーナーで継続的なトレーニングが可能です。そして、指導はプライベートな空間で行われるため、人目を気にすることなく、自分のペースで取り組めるのもポイントです。

幅広い年齢層に対応

SLEZONは、20〜70代までの幅広い層に支持されています。健康と美容の両立を目指したい、年齢に合ったトレーニングで無理なく体を整えたいなど、年代ごとの目標に合わせて、専属のトレーナーが最適なプログラムを設計してくれるため、運動に苦手意識のある初心者でも安心して通えます。

外出しなくてもOK！出張にも対応

SLEZONの最大の特徴のひとつが、「外出の必要がない」という点です。ジムに通うことがむずかしい方や、移動に負担を感じる高齢者の方でも、自宅にいながら質の高いトレーニングを受けられます。

東京と神奈川で出張サービス可能

年齢を重ねると、外出すること自体がハードルです。天候や体調によっては、ジムや運動施設への通勤がおっくうになったり、通うことを断念してしまったりするケースも少なくありません。

SLEZONでは、こうした課題に対応するため、自宅や近くの公園など、指定の場所まで出張してくれるため、安心して継続的なトレーニングが可能です。東京や神奈川で出張サービスを展開しているので、高齢者向けのパーソナルトレーニングを探している方には、出張サービスを利用してみてください。

楽しく、飽きずに続けられることを重視している

SLEZONが重視しているのが、「楽しく、飽きずに続けられること」です。健康維持や運動習慣の定着には、トレーニングが義務ではなく、楽しみとして生活の一部になることが大切だからです。

個人ごとにメニューを考案

SLEZONでは、トレーニングメニューを一律には決めていません。その日の体調や気分、さらには天候などに応じて、オーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。

自宅でのフィットネスやストレッチ、晴れた日には近くの公園での軽いランニングなど、柔軟に内容を変更可能です。よって無理なく、そして飽きることなくトレーニングを続けられるようになっています。

「運動不足を解消したい」「体重を落としたい」「筋力を維持したい」といった要望にも柔軟に対応し、トレーナーと相談しながら進めることで、無理なく継続できます。とくに「ひとりではやる気が出ない」「続けられるか心配」といった方にこそ、SLEZONの柔軟性のあるメニューが支えとなるでしょう。

豊富な運動バリエーション

ジム通いでは筋トレ中心になりがちですが、SLEZONでは運動のバリエーションが豊富なのも大きな魅力です。筋トレだけではなく、有酸素運動や軽い球技、ストレッチ、呼吸法など、身体の状態や目的に合わせて多彩なメニューを提案します。

短期間で結果を出すための無理なトレーニングではなく、長期的な健康維持を視野に入れた、継続しやすい運動習慣が自然に身につきます。

わかりやすいチケット制

SLEZONでは、トレーニングを始めやすく、続けやすい仕組みとして、入会金や退会費のないチケット制を採用しています。必要なときに、必要な回数だけ利用できるため、金銭的な無駄もなく、自分のペースで取り組めます。料金体系が明確である点も、多くの利用者から支持されている理由のひとつです。

グループトレーニングも対応可能

友人や家族、地域の方と一緒に体を動かしたいというニーズにも応えています。夫婦での利用も可能で、一緒に目標を共有しながら取り組むことで、モチベーションの維持にもつながるでしょう。

まとめ

SLEZONは、運動が苦手な方や、外出がむずかしい方でも安心して利用できる出張型パーソナルトレーニングを提供しています。女性トレーナーによるきめ細やかな対応や、飽きずに続けられる多彩なトレーニングメニュー、グループ対応、チケット制の料金形態など、利用者のニーズに柔軟に応えられる点が大きな魅力です。健康維持や体力回復、美容目的など、それぞれの目標に合わせたオーダーメイドの指導が可能で、楽しく運動を継続できるサービスといえるでしょう。